Lâcher prise et immersion sensorielle à Pornic
Toujours plus innovante et désireuse d’offrir un bien-être global, la thalasso Alliance Pornic apporte de vraies réponses aux principaux maux de notre siècle : le stress, les troubles digestifs, le mal de dos et la fatigue. Ses dernières nouveautés sont bluffantes. Nous les avons testées pour vous.
Surplombant une jolie crique protégée, face à l’île de Noirmoutier, Alliance Pornic met l’accent sur la santé, avec des soins basés sur la technicité et le voyage sensoriel. Son leitmotiv : être bien dans son corps pour être bien dans sa tête.
L’eau de mer bienfaitrice reste au centre de tous ses programmes, mais plusieurs thérapeutes experts et des outils de diagnostic de pointe optimisent la prise en charge pour une efficacité renforcée.
Bien-être du ventre : la nouvelle cure 2023
« Nous nous attachons depuis longtemps à sensibiliser nos clients sur l’importance du ventre, véritable centre de notre corps et de nos émotions, pour rétablir un bon équilibre en matière de santé », précise Julie Lemarié, directrice d’Alliance Pornic.
Notre deuxième cerveau influe en effet directement sur nos humeurs et réagit aux stress que nous subissons. De plus, le microbiote qu’il abrite joue un rôle prépondérant dans la régulation de l’immunité et du transit intestinal. Son déséquilibre est associé à de nombreuses pathologies, comme la maladie de Crohn, le diabète, l’obésité... Son implication dans la dépression et la maladie d’Alzheimer est également suspectée.
Dans la continuité de sa cure ayurvédique – qui vaut réellement le détour -, Alliance Pornic vient donc de lancer un séjour axé sur le prisme du ventre.
Un programme bien ficelé
En plus de soins classiques de thalasso (jets pression, enveloppement d'algues…), cette nouvelle cure inclue deux massages spécifiques du ventre, inspirés du massage thérapeutique chinois Tchi Nei Tsang et de l’ayurvéda, deux séances de pressodynamie-abdominale (dynamisation des flux lymphatiques et veineux), un atelier automassage du ventre et un atelier diététique autour du microbiote.
Cinq cours de gymnastique hypopressive, inspirés de la méthode De Gasquet, sont également proposées. Basée sur la respiration et le travail du périnée, cette pratique sollicite la sangle abdominale, renforce le dos et masse les viscères en douceur pour faire la paix avec son ventre.
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Des petits « plus » qui font la différence
- Deux semaines par an, les cours de gymnastique sont donnés par Joëlle Bildstein, créatrice de la méthode The Belly Lab.
- Une séance d’oligoscan, visant à déterminer les carences éventuelles en oligoéléments, deux LPG-drainage du ventre, deux saunas détox et une séance de Cardicheck – nouvel outil de mesure du stress et de prise de conscience de son emprise – complètent cette cure de 29 soins sur 6 jours.
À partir de 2127€ avec hébergement et demi-pension.
Une analyse du microbiote intestinal – GniomCheck - peut aussi être réalisé deux mois avant le départ. Les résultats sont analysés lors du séjour et donnent lieu à des conseils nutritionnels personnalisés.
Deux soins fabuleux où la magie opère
- Le tao de l’eau®. À la croisée de la relaxation aquatique et de la sonothérapie, Jordane Saunal nous invite à un voyage aquatique hors pair. Dans un petit bassin d’eau de mer chauffée, elle berce et étire doucement notre corps immergé, soutenu par des flotteurs. Ses mouvements fluides et ininterrompus, auxquels s’ajoutent les vibrations de bols tibétains puis d’un bol en cristal posé sur le ventre, incitent à la détente ultime. Les tensions s’émoussent et le mental lâche. Puis Jordane, entrouvrant les lèvres, fredonne une mélodie cristalline, selon le principe du chant intuitif. Une expérience inouïe de douceur et de déconnexion totale.
Disponible le vendredi, samedi et dimanche. 1 h, 125€.
- Le kobido énergétique. Présenté comme un soin anti-âge, ce massage dispensé par une énergéticienne - la rayonnante Habi – associe tonicité du visage, levée des blocages émotionnels et des traumas. La praticienne, experte en esthétique mais aussi en psychothérapie corporelle, prend en compte l’individu dans sa globalité. Elle effectue des points d’acupression là où elle sent que cela est nécessaire, chasse les tensions avec ses mains de fée et sa sensibilité.
Disponible le jeudi uniquement. 1 h, 155€.
Infos et résa https://www.thalassopornic.com/fr
Regards croisés Restauration
- Le nouveau chef Bruno Manusset, passé dans de grands hôtels parisiens comme l’Hôtel Lutétia et le Westin Paris Vendôme, est un amoureux de la mer. Sa cuisine met en valeur les produits qui en sont issus : carpaccio de Saint-Jacques à l’huile de homard, lotte rôtie aux asperges vertes et agrumes…
- Vivrebienlemag.fr salue ses desserts light, à l’indice glycémique contrôlé, qui permettent d’allier gourmandise, plaisir et santé.
- On aime aussi le petit restaurant La Terrasse et ses délicieux menus 100% bio détox ou ayurvédiques, selon ses goûts et la cure suivie.
Regards croisés Hébergement
- On apprécie particulièrement la taille confortable (25 m2 minimum) et la luminosité des chambres qui offrent un panorama sur le patio intérieur ou sur l’océan.
- On adore le bar Le Phare, dont la décoration vient d’être refaite dans un style plus épuré. Et aux beaux jours, la vue à couper le souffle sur l’Atlantique depuis sa très grande terrasse.
